Gül Yağı’nın Cilt, Depresyon ve Hormonlar için Faydaları
Araştırmacılar yağında vücudun iyileşmesini teşvik ettiği bilinen birkaç terapötik bileşik içerdiğini keşfettiler
Gül Yağı Cilt, Depresyon ve Hormonlar için Faydaları
Gülün kokusu, genç sevgililerin Aşk bahçelerinin sevimli hatıralarını ateşleyen deneyimlerden biridir. Güllerin çok güzel bir koku olduğunu biliyorsunuz,, çünkü birçok sağlık koşullarının iyileşmesine yardımcı olabilecek terapötik avantajlara sahiptirler güller.
Basit bir buharla damıtma işlemiyle yaratılan gül esansı yağı, sağlık koşullarını tedavi etmek için ve binlerce yıldır doğal güzellik uygulamalarında kullanılmaktadır.
Araştırma ve kişisel deneyimler bize gül yağı sivilceleri iyileştirebilir, hormonları dengeler, kaygıları hafifletir, depresyonu iyileştirir, rosaceayı azaltır ve libidoyu doğal olarak artırabilir.
Gül Esansiyel Yağı Profili
Gül esansiyel yağı için araştırmacılar, gül yağında vücudun iyileşmesini teşvik ettiği bilinen birkaç terapötik bileşik içerdiğini keşfettiler :
Citronellol – etkili sivrisinek itici (aynı zamanda citronella’da bulunur).
Citral – vitamin A sentezi için gerekli olan güçlü antimikrobiyal (aynı zamanda limon mersin ve limoncukta bulunur).
Carvone – etkili sindirim yardımı (ayrıca karamaha ve dereotu bulunur).
Citronellyl Acetate – güllerin hoş lezzet ve aromasından sorumludur, bu yüzden birçok cilt ve güzellik ürünlerinde kullanılmaktadır.
Eugenol – karanfilin arkasındaki güç merkezi, dünyadaki en zengin antioksidandır.
Farnesol – doğal pestisit (portakal çiçeği, yasemin ve ylang- ylang’da da bulunur).
Metil Eugenol – yerel antiseptik ve anestetik (ayrıca tarçın ve limon balsamında bulunur).
Nerol – tatlı kokulu aromatik antibiyotik bileşiği ( limoncuk ve şelalelerde de bulunur).
Fenil Asetaldehit – başka bir tatlı kokulu ve aromatik bileşik (çikolata da bulunur).
Fenil Geraniol – doğal olarak geranyol , parfüm ve meyve aromalarında yaygın olarak kullanılır.
Gül Yağı üç önemli Faydaları
- Gül Yağı, Depresyonu İyileştirir
Gül yağının yararlı olabileceğinin mükemmel bir örneği, depresyonu nasıl etkilediği olarak görülür. Atalarımız, zihinsel durumlarının azaltıldığı veya aksi takdirde zayıf düştüğü durumlarla savaştıkça, çevrelerindeki çiçeklerin hoş manzaralarına ve kokularına doğal olarak koklarlar ve bu bahçelerde nefeslenirlerdi. Bir insanın güçlü bir gül kokusu kokladığında gülümsemediğini göremezsiniz diyerek iddiada bulunur araştırmacılar
Klinik Uygulamada tamamlayıcı Tedavilerden oluşturulan bir makalede, kısa süre önce bu tip doğal reaksiyonların klinik olarak gül yağı aromaterapi olarak kanıtlandığını gösteren bir çalışma yayınladı. Doğum sonrası kadınlardan oluşan bir grupla araştırmacılar onları iki gruba ayırdı: Uyguladıkları da gül yağı aromaterapi solüsyonu ile haftada iki kez dört hafta süreyle 15 dakikalık bir seans ile bir gurubu kontrol ile tedaviye başladılar
Sonuçları oldukça dikkat çekiciydi. Kadınların postnatal depresyon skorlarında belirgin bir düşüş yaşadıklarını keşfedilmesinin yanı sıra, genel anksiyete bozukluğunda belirgin düzelme olduğunu bildirdiler.
Depresyon için gül yağı nasıl kullanılır: kaygı meraklısınız ya da endişe duyuyorsanız, yatmadan önce komodinize bir difüzörde beş damla gül ve beş damla lavanta koymayı deneyin. Umarım yenilenmiş ve huzur içinde uyanırsınız.
- Cilt Sağlığına Gül Yağı
Cildi rahatlatan birçok esans yağı vardır. Tek başına antimikrobiyal ve aromaterapi yararları, DIY losyonları ve kremlerinizde birkaç damla koymak için iyi bir sonuç verir
2010’da Çinli araştırmacılar, gül yağının diğer 10 diğer yağla karşılaştırıldığında en güçlü bakterisit aktivitelerinden birini ortaya çıkaran bir çalışma yayınladı. Ayrıca, yüzde 0,25 oranında seyreltmeden beş dakika sonra Propionibacterium acnes’in ( akneden sorumlu bakteriler) tamamen yok olduğunu keşfettiler
Akne için gül yağı nasıl kullanılır : Sivilceye yakalanırsanız, günde üç kez lekeler üzerine saf gül esans yağı damlasını deneyin. Steril bir pamuklu çubuk kullandığınızdan emin olun; antimikrobiyal güç sizin için fazla ise, biraz hindistancevizi yağı ile inceltin .
Cilt sağlığı için gül yağını kullanmak için bir başka sebep, cildinizin geçirgenliğini artırmak için gül yağının olağan dışı kabiliyetli olmasıdır
Alman bilim adamları, gül yağının en ilginç yönlerinden birini açıkladığı üzere “Gül yağı uygulanan maddeler için lipofilik karakterleri, kimyasal yapısı ve cilt nüfuzu arasında net bir ilişki teyit edilebilir”.demişlerdir
Esasen, bunun anlamı gül yağının güzellik ve cilt ürünlerinize eklendiğinde, cildinizi kimyasal maddelerin ve besleyicilerin emilimini için açar.
- Libido ve Hormon Sağlığı için Gül Yağı
Gergin uçucu yağ, kaygı karşıtı bir ajan olarak görev yaptığı için, performans kaygısı ve stresle ilişkili cinsel işlev bozukluğu olan erkeklere büyük ölçüde yardımcı olabilir. Ayrıca seks hormonlarının dengesine yardımcı olabileceği ve bu da seks hareketinin artmasına katkıda bulunabileceğide bildirilmiştir.
Liberya için gül yağı nasıl kullanılır: Romantik bir akşam geçiren birçok erkek ve kadın, boynuna aşağıdaki uçucu yağlardan iki damla ovuşturur veya onları ev ya da yatak odasında yayar:
Gül yağı ,Sandal ağacı ,Yasemin yağı, Ylang-ylang
Ayrıca, bu yağlar, jojoba , hindistancevizi veya zeytin gibi taşıyıcı yağlarla kombine edilebilir ve daha sonra eşler birbirlerine terapötik bir masaj yapabilir.
